Os princípios da Defesa Pessoal Israelense: Krav Magá

Os princípios da Defesa Pessoal Israelense: Krav Magá
Imi Lichtenfeld- Fundador do Krav Magá

Afinal quais são os princípios do Krav Magá, Defesa Pessoal Israelense?.

Quando pensamos em defesa pessoal automaticamente ligamos à  Krav Magá, que foi uma técnica de Defesa Pessoal  criada por Imi Lichtenfeld.

Imi era instrutor de luta livre grego-romana e tornou a técnica de Krav Magá acessível para todas as idades, desde crianças à idosos, homens ou mulheres independente de força física.

Além disso, existe o Krav Magá específico para treinamento de militares, policiais e segurança privada.

Primeiramente, as técnicas e os princípios do Krav Magá foram elaborados para que qualquer pessoa consiga se defender de situações perigosas e do ataque de um agressor.

Sobre as técnicas do Krav Magá

Bem como, o objetivo da técnica é ensinar ao aluno a enfrentar situações de riscos diante de um ataque inesperado.

Por isso, a técnica foi criada em cima de movimentos naturais do ser humano.

Dessa forma, nas aulas são realizadas algumas simulações de ataques, iniciando por técnicas mais básicas e evoluindo continuamente.

Através dessa técnica, que não se baseia em uma competição, o aluno pode fazer qualquer ação para sair da situação de perigo.

Logo, aprende a sair dessa situação da forma correta.

Inclusive o aluno aprende a utilizar qualquer objeto que estiver a sua volta e a observar melhor ao redor.

Assim, até uma garrafa, uma cadeira, um lápis, qualquer objeto pode ajudar na hora da defesa.

Não é necessário força física, tem como meio a transferência de peso e a força impulsiva.

Preparação

Independente do estado emocional da pessoa o cérebro é instintivo e acaba ordenando o movimento por reflexo.

Geralmente os princípios trabalhados são 4:  coragem, equilíbrio emocional, paciência e respeito.

O aluno consegue aprender a se sentir mais seguro, autoconfiante, isso ajuda a não ficar tão nervoso na hora do ataque, pois vai saber como reagir no momento.

Ele aprende estes princípios através da rotina do treinamento físico e dificuldades que venha a ter, sabe lidar , pois esta ciente do percurso imprescindível para adquiri-los.

Enfim, os treinamentos ajudam nos hábitos alimentando a parte intelectual e espiritual, proporcionando mais equilíbrio e bem estar em todos os sentidos da vida.

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